Bonjour et bienvenue dans mon univers Yoga!
Une Pratique Qui Évolue Avec Vous
En tant que professeure de yoga indépendante, je suis ravie de partager ma passion pour cette pratique transformative. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, mes cours collectifs sont adaptés à tous, du moment que vous restez à l’écoute de votre corps.
Chaque posture est soigneusement expliquée, vous permettant d’en comprendre les bienfaits tout en respectant votre corps. Ensemble, nous allons explorer la beauté du Yoga et apprendre à être à l’écoute de nos besoins.
Mes séances s’inspirent largement de l’approche Iyengar, mettant un accent particulier sur l’anatomie. Elles incluent une pratique posturale, des exercices de respiration, et des temps de relaxation.
Embarquons sur ce chemin enrichissant vers le bien-être ! Je suis impatiente de vous rencontrer sur le tapis.
Plus d’infos sur la page cours collectifs.